心のミニ講座：人間関係がしんどい人が楽になるための考え方／081【YouTube】

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東家未来(みきちゃん)です。

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 ＼おしらせです！／

【子育てしんどいママが

ホッと楽になるミニラジオ】 

をアップしました🙌

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月一程度ですが

「心のミニ講座」というテーマで、

スライド付きで心の仕組みについて学べたり

セルフケアに繋げていくことができる内容を

お届けしています！✨

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↓今回の内容

心のミニ講座：

人間関係がしんどい人が

楽になるための考え方／081

「その関係、自分の人生において

そこまで大事な関わりですか？」

人の顔色が気になる、苦手な人がいる、

自分の言動を後から自責しがち

そんな方へ

ライトな内容にはなりますが

楽になる考え方をお話ししています。

(以下に使用スライドも共有してます)

▼こちらから。ぜひ聴いてください🙌

▼スライドは以下に置いてます〜

一旦文字情報で欲しい方

ざっくり内容知りたい方は見てみてね

毎週火曜20時に更新予定です^ ^

ゆるく、聞いてて心地よくしたい！

という気持ちと

何かひとつ、聞いてくれた方が

持ち帰れるようなものにしたいと

とにかく楽しんでもらえたら嬉しいなぁ〜

と思ってます。

コツコツ続けていますので、

応援よろしくお願いします🙏✨

 

今日もあなたが

自分らしく幸せに生きられますように。

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