いつも頑張りがちで、一生懸命なあなたへ。
東家未来(みきちゃん)です。
昨日の夕方ごろ落ち込んでいたんだけど、
夜には少しマシになってきた。
日常の方でちょっとゴタゴタあって
ようやくホッとできる状況になったからか、
ちょっとここ数日がんばりすぎていたのか。
とりあえず、
ごはんちゃんと作ったり、
作り置き食べたりしてる。
食べる、は、資本だなぁ。
↓こちらは昼ごはん。
家で作った白菜たっぷり餃子は神。
落ち込むと
「生きる意味とは」
「なぜ空っぽの自分がこうして生きてる」
「何も成せない、やる気もない」
みたいな感じになってしまいがちなんだけど
これ
落ち込んでるからなんだよね。
落ち込んでることにまず気づいて
「あぁ、今落ち込んでるだけだ」
「調子イマイチなだけ」
ってなれたら、まず○。
本当は
生きる意味も
やるべきことも
なすべきことも
実はなかったりするし
なくてもよかったりするのにね。
落ち込むと、無駄に考えちゃうのよね。
だから
「そういうもんなんだな」
と知っておけばいい。
年単位でそれ(落ち込む)
やってる場合もあるから。
とりあえず美味しいもん食べて寝よ。
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