【受付停止中】「親から自立」して自分らしくしあわせに生きるための1day講座（リクエスト開催）

［※産休育休を予定しているため
現在受付停止しております
再開は2023年5月以降に検討いたします］

■産休、育休に関するおしらせ

＊＊＊

・親の価値観を引き継いでしまっている

　と感じる(○○しなければ、○○するべき等)

・自分の気持ちよりも、常識や
　親、他人の意見を優先してしまう

・安心としあわせを感じられる

　心満たされる日々を過ごしたい

そんな方へ

のご案内です

　

［こちらの講座はリクエスト開催のみの受付です］

［受講をご希望の方は

　開催リクエストフォームよりお申し込みください］
　
　

あなたは
頭の中で、親からの
「こうするのが普通」「こうするべきよね」
そんな声が、聞こえていたりしませんか？
　
過去に親から受けた扱いや言動が
ずっとこびりついていたりしませんか？
　
そしてそれらが
あなたの人生の選択に
関わっていたりしませんか？

この講座は

親から受け継いだ価値観や考え方
今の自分にそぐわないものを
きちんと線引きして

自分で
自分の人生を選んでいけるようになる

そのための講座です。

講座では

「親から自立する」を軸において

・なぜ、親の価値観を受け継いでしまうのか
・「親」と「自分」を線引きするワーク
・自分の人生を選びとっていくには

についてお伝えします。

受講いただくと

自分より、親や常識

他人を優先してしまいがちな方が、

自分と親(他人)を線引きすることを

許可できるようになり

自分の人生を選べるようになることで

「安心と、大丈夫が根底にある

しあわせで、心満たされた日々を送れる」

ようになっていきます。

▼ こんな方におすすめです

☑︎親の価値観を引き継いでしまっている

　と感じる(○○しなければ、○○するべき等)

☑︎自分の気持ちよりも、常識や
　親、他人の意見を優先してしまう

　(他人の方が正しいと感じる)

☑︎自信がない、自分が嫌い

☑︎親、他人との境界線が曖昧で
　トラブルが起きやすい

　(断れない、押しに弱い)

☑︎ついつい我慢してしまう

　我慢していたと後から気づくことが多い

☑︎安心としあわせを感じられる

　心満たされる日々を過ごしたい

▼ 受講いただくとこのようになれます

◎親(他人)よりも自分の気持ちを

　優先できるようになります

◎親(他人)との間に境界線を引くことができ

　人との関係をいい距離感で

　築けるようになります

◎親に対しての見方がガラッと変わります

◎自分で決めたり選んでもいい、と

　許可を出せるようになります

◎自分だけのしあわせの形を

　作っていけるようになります

「親から自立」する、というと

実家から出て1人で生きていく、など

経済的に自立することを

イメージされるかもしれません。

ただ、この講座でお伝えするのは

「精神的、内面的な自立」についてです。

自分の中にへばりついている

「親」というものをしっかり見て

知って、視点を変えることで

「自分の人生」と

きちんと向き合えるようになっていきます。

この講座は

はしぐちのりこさん主宰

ココロのありかたトレーニング

（ココトレ）で実施し

高い評価をいただきました。

実際に

受講いただいた方の声をご紹介します。

▼ 受講いただいた方の声

家から出ること。それが自立する第1歩で、
それを実現出来たことが凄く嬉しかった。
あぁ、やっとここまで来れたんだって。
ほんとにほんとに嬉しかった。

でも、ちゃんと1人の世界に足を踏み入れたら
恐怖しか創れなくなって、
楽しいことや嬉しいことが
入る隙間なんてなかった。

何でこんなことになったのか、それは
”こうしなければいけない”
”こうするべき”
な、無意識下にあった私の中の常識的な考え方。
嫌だっ！と思っていた考え方。

未来さんのお話を聞いて
家から離れることが自立だと思っていたけれど、
親を安心させられると思っていた私は
結局まだ親の世界で生きていたんだな～と。
親に安心してもらえると思った自分に
安心していたんだな～と思いました。

そして、もう1つ心に残ったのが、
その人(親)の
人生の続きを生きてるんじゃないんだよ
親は親の時代(人生)を
私は私の時代を生きていけば良いんだよ
という言葉。

大切な存在で感謝したいことはいくつもあるけど、
だから幸せにしてあげなきゃ！と
スゲー図々しい解釈をしていました。
私の人生は棚上げかいっ！て感じですよね。
だから、思うだけにしていよう。
そして、自分の人生を歩いていこう。
涙が溢れました。

私は後半の親の年表見ながら、
『あの人も頑張ってたんやな』とか、
『苦労してる話ばかり聞かされてたけど、
好きなことして、それなりに幸せな人生やん』
って思えたし、
私もそれなりに自立出来てるかもってことに
気付けて良かったです♡

言うけど、

『自分の為に悩む！』めっちゃいいわー✨

ありがとうございました♡

［よしだのりこさん］

私の気づきは

「さみしい」でした。

正直ようやく

ここにたどり着けたと

なんかホッとしました。

ようやく

「さみしい」にたどり着いたという安堵感。

なんかやっと自由になった気がします。

［半田愛子さん／ブログより抜粋］

講座の内容が
めちゃよかったし
とってもわかりやすかった！

父も母も彼らなりに
あの時代を
がんばって生きてきたんだよな～
と思うと胸がギューとした。

だけど
親の幸せと
わたしの思う幸せは違う
そしてもちろん
子どもが思う幸せも私と違う
だって親子でも違うひとだから
私は私の幸せを歩もう！

［ふじまさみさん／ブログより抜粋］

私は、
お母さんの影響を多大に受けたけれども、
私が、
お母さんの価値観を持ち続ける必要はない。

自分を観察してみたら、
私は、お母さんが「キライ」だった。
そうだね、
今もやっぱり「キライ」なんだよね。

「キライ」でも大丈夫、
自分の気持ちを大切にしたらいいんだよ。
みきちゃんが優しく寄り添ってくれて、
心がゆるんで、ホッとする。

私は、お母さんのことを「キライ」のまま、
私の価値観の間に線を引こうと思ったよ。
そうして、私は、私の人生を選んで行くよ。

［おせけいこさん／ブログより抜粋］

母と言えど、私達は一時代しか共有していません。
知っているのも一部分。
なのにその一部の情報だけを使って
好きだ嫌いだと言っているのが、
とってもよくわかりました。

そして私のなかの呪いもひとつ外れそうです。
母親は特別じゃなかった(笑)

［はしぐちのりこさん］

そのほかにも

「今までやったことのないワークで

　新鮮だった」

「この視点を持てば

　他の世代との関わりも楽になりそう」

などのお声もいただきました。

「親からの自立」ができると
自分のために、自分で、
しあわせになる人生を

選んでいけるようになっていきます。
　
　
ぜひ受講して

「安心と、大丈夫が根底にある

しあわせで、心満たされた日々を送れる」
ようになっていってくださいね。

開催リクエストおまちしております。

「親から自立」して自分らしく
しあわせに生きるための1day講座

＊ZOOMにておこないます

（パソコン、タブレットでの参加がおすすめです）

▼受講料　
おひとり 7,000円（税込）

＊振込手数料はご負担ください
＊お申込みから【一週間以内】もしくは

　【開催前日まで】の入金をお願い致します
＊入金をもって予約の確定とさせていただきます
＊入金後の返金には対応しておりません

▼講座内容

・親の価値観が子に根付く理由
・親と自分を線引きする
・自分の人生を選びとっていくには

資料を画面共有をしながら進めていきます

シェアタイムがあります

▼所要時間

３時間（休憩時間含）

▼持ち物

A４サイズ程度の用紙

筆記用具

▼開催リクエストはこちらからどうぞ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fa72fefe726728

※１名さま～リクエストしていただけます
※複数名での参加をご希望の場合
人数分の受講料の支払いをお願いします
（支払方法は、まとめて・それぞれお選びいただけます）
※リクエスト受付後、
日程調整の上入金についてご案内します
【3日以上連絡がない場合】は、
以下お問い合わせフォームよりご連絡ください

⇒質問やお問い合わせはこちら

この講座は

はしぐちのりこさん主宰

ココロのありかたトレーニング

（ココトレ）で実施し

高い評価をいただきました。

▼ ご感想ブログはこちら

はじぐちのりこさん

・母親と自分の人生を切り分けられていますか？【ココトレ６月を振り返って】

ふじまさみさん

・親の幸せと私の幸せは違うんだよ！！6月ココトレ「親からの自立」

おせけいこさん
・観察するってとっても大事：第3回ココロのあり方トレーニング「親からの自立」を受講して。

半田愛子さん