いつも頑張りがちで、一生懸命なママへ。
東家未来(みきちゃん)です。
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【 023／仕事や家事、子どものことで
キャパごえしそうな時、どうすればいい？】
仕事や家事、子どものことで
いっぱいいっぱいになったり
キャパごえしそうな時ってありませんか？
（私はしょっちゅうです…(^◇^;)）
今回は
そんな方が
「自分を優先しながら
やるべきこともやっていく」ための
考え方と、ちょっとした方法を
お伝えしています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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