いつも頑張りがちで、一生懸命なママへ。

 

 

 

ママの未来を幸せにする

心屋入門講座インストラクター
心屋認定カウンセラー・イラストレーター
東家未来(みきちゃん)です。

 

 

 

 

今朝、Facebookにて
ゲリラでライブ配信をしてみまして。
 
 
……というのも
新しくリングライトを買ってみたので
試してみたかったからですw
 
 
 
 
▼ライブ配信はこちらからご覧いただけます
 
 
 

 
▼購入したリングライトはこちら
 


机との相性がよくなくて
置き型でよかったなと後悔はしている
(ちゃんと調べてから買おうや)




 
比較すると


↓リングライト未使用


↓リングライト使用



↓窓からの自然光(昼)
やっぱこれが一番好きだなぁ。




上のライブ配信を
スクショとってみたやつなので
動くとどんな感じか知りたい方は
ぜひ配信アーカイブをごらんくださいね。







今回の購入目的が


背景に
クローゼットをうつしたくなかったのと


夜や早朝の暗い時間に
画面の明るさを確保したい


という希望だったので
それはとりあえず確保できて
まぁ、妥当かなと思ってます。


(パソコン&ZOOMだと
もう少し明るくてよかったからそれもある)
 






 
配信の中で
 
「カメラの高さは調節されてますか?」
「顔の高さぐらいですか?」
 
という質問をいただいたのですが
(ありがとうございます)
 
 

 
はい。そうです。
 

今回は
カメラと目の高さが同じくらいにしました。
少しカメラが上でもいいかもしれませんね。
 
 
 

わかりやすく図解すると
 こんな感じ。

これか


これ。
 
(私の場合
クリップ式のリングライトが
机との相性が悪くて
三脚との併用をしました)
 
 
 

 
今回はスマホだったのでこうですが
パソコンの場合は
パソコンに内蔵されてるカメラの場合は
 
 
パソコンの下に分厚い本かなにかを置いて
高さを持たせてあげたらいいと思います。



専用の台もありますよね。
こんなん↓
(私は持ってない)




文字打ちもする場合は
無線のキーボードもあると便利かも?




 

 
カメラが下からだと(↓こんな感じに)


写りがちょっとイマイチになっちゃうので。
こんな感じに。


 


 
特にお仕事で使われてるかたは
明るさとかうつりかたとか、
最低限気にしましょうね…!
 

 
(それも来てくださる方への
やさしさですよーー)
 
 
 

 
 
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今日もあなたが
自分らしく幸せに生きられますように。
 
 
 

 

 

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