いつも頑張りがちで、一生懸命なママへ。
ママの未来を幸せにする
心屋認定カウンセラー・イラストレーター
東家未来(みきちゃん)です。
実は昨日
一日散々泣いておりました。
なぜかというと
ココケン参加時に
私の中の大きな穴（箱）が空いてしまったから。
（ほんとそのまんまのイメージを持ったの）
それに気付いてしまってから
無価値感とか
自己否定とか
自分が、自分のやってることが
無意味な感覚だとか
苦しさとか、怖さとか、不安とか
取り残される感覚とかが
ドバーーーッッと押し寄せて
一日泣いて過ごす、という状態になったのです…
そんなわけで
今回は私事な記事です（笑）
そして
はしのんすげぇ……！！！！
という記事でもあります（笑）
（先に言っとくけど、長いよ）
（かいつまんではかけなかったｗ）
そんな状態だってことを
FBで書いたところ
はしのんに話を聞いていただく機会を
いただきまして。
（ココケンアシスタントの場にも感謝）
モヤモヤを、すべて吐露させていただきました。
私さ
ココケンに参加して
「ぅうわ、やっべ……！！」ってなったのが
仕事、と、お金、について。
「私が止めていて、入ってこないから
次に流せない」
と感じて
(ココケンでは「愛」とおっしゃっていたのを
私が脳内変換してる)
私の
お金についてのイメージを見たら
「お金と悪いこと」が
セットになってることに気付いて。
他にも
私だけ取り残されてる感
上手くいってない感
みたいなのを感じてて
もうね
仕事とお金に関して
自己否定満載だってことが明らかになったの。
そのことを伝えたらね
はしのんがこう言ったの。
「ある意味正しい反応で(笑)、
ある意味そうやって
未来ちゃんが未来ちゃん自身を
止めようとしている反応なの。」
「愛を自分が流せるんだ、
仕事もお金も入って流せる自分なんだ！
って、気づいたの。
気づいたのだけど、
未来ちゃんのある部分が、
ものすごく反応するわけ。
おいおいおいおい、やめとけ〜！
そんなことして
前に進まなくていいじゃないか〜！
いままでそれなりに穏やかに暮らしてたのに、
均衡が崩れるぞ〜
って
そう、未来ちゃんに感じさせるために、
無価値感とかをばーっと大きくして、
認識させてくるの。
こういうの、エゴの仕業っていいます(笑)」
「お腹なかの自己否定感とかをイメージできる？
手に取り出してもいい
手のひらに乗せて、
じっとみて、こう言って
『その手にはのらないもん！』
『心配してくれてありがとう。
でも私大丈夫だもん。
応援してよ』」
言われたとおりにね
イメージして、言ってみたの。
そしたらさ……
やったら笑えてくんの。
笑いながら、泣けてくるの。めちゃくちゃ。
んでもって
めっちゃ言いにくいの(笑)
あたりやん？(笑)
あーーーー、守ってくれてたんやなぁ。
って思った。
「無価値感とか自己否定もさ、
（自分を襲う黒いもの、みたいに
感じるかもしれないけど）
未来ちゃんを危険な目に
あわせないように、
止めようとしてくれてるだけなんだよね。」
「未来ちゃんが喜びを感じるのは
どこなんだろうね^^」
そうやって問われて、こうやって答えてた。
「でもやっぱり
昨日のアシスタントでも感じたんですけど
ひとが、気付きがあったり、
少し「ここだよー」って言うだけで、
ゆるんでいくところを見させてもらったり
ヒント得て、
「じゃあこれやってみようー」みたいに
不安から「やれそう！大丈夫かも！」に
切り替わっていく瞬間を見れるのが、
嬉しいですね^ ^
こころの内側の、さけびというか
訴えかけてるものを
伝えられたらしあわせですよね。
頑張ってる人に、
よく頑張ってるよーって言ってあげてー
みたいな。」
書いてて、思った。
わたしは
ひとに愛を送りたかったんだ。
って。
「無価値感や自己否定が
どーせ愛を送ったって
受け取ってもらえないぞー
やめとけやめとけー
ってストップかけてるみたいだねー」
「ひとに愛をおくりたい自分に
どれだけコミット=決めることができるか」
「無価値感や自己否定を
否定するんじゃなくて
心配してくれてありがとー。
私大丈夫だと思うしー
って、ちょっとずつ仲良くなっていったら
いいんじゃないかなー」
って言葉もいただきました(；∀； )
他にもうだうだ言ってたんだけどね。←
「愛を送っても受け取ってもらえない
返ってこないんじゃないかって
不安とか、不満とかをもってたけど
それもありにしてみようかな。
受け取ってもらえなかったとしても
返ってこなかったとしても
愛を送っていこう」
「今やろうって思ってることを
愛を送るために、やっていこう」
「守ってくれてるものたちを
一緒に連れていこう。
仲良くなろう。」
そうやって、思えた。
そしたらその直後に
すごいシンクロが起きて
「やばいーーー！！！！！」
ってなってました(笑)
(そのことについてははしのんが書く…かも？)
「未来ちゃんの愛を待ってる人が
どんだけいるか！」
「ってか、今の未来ちゃんで、
もう受け取ってくれる人がいるの。
これで無価値感とか
自己否定とかとれたらヤバくない？(笑)
そりゃエゴも必死で止めるわｗ
（大変わりしてまうぞーって）」
そんな嬉しい言葉をいただいて
なんか
がんばろーって、思った。(笑)
ココケンの中でも
「愛が受け取れないのは
自分しか見てないからだよー」
って伝えてもらっていて。
そこやな、っておもったから
「受け取ってもらえなかったとしても
返ってこなかったとしても
私はひとに愛を送っていく」
をしていきます。
いちいちグズグズ言うてる間が無くなりそうｗ
具体的に何か変わる、変えるというよりも
意識の部分の話が大きいかな。
さて、そんなわけで
早速今日
ずっと先延ばしにしていた
個人カウンセリングの一般受付を
まずは、ひとつめ^^
他にもいろいろ
企画はあるので、楽しみにお待ちくださいねー^^
はしのん
話を聞いて、フォローしてくださり
やりとりの掲載についても
快くOK出してくださってありがとうございました。
(はしのんからの言葉、ほとんど出してる気がする……)
(とにかくすごかった。やばかった。すんばらしかった。)
(全部スクショとって大事に保存した←。何度も見返そう…)
そんなすんごい
はしのん(はしぐちのりこさん)が
講師をつとめる
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今回の
私が大きな穴を見つけた
きっかけとなったのはこちら、ココケン。
参加すると私のように
大きな気付きがまってるかもしれません^^
（私はアシスタントをさせていただいております）
■ココロのしくみ研究室（ココケン）
毎月ひとつテーマを設けて、
自分の中を探っていくセミナー型研究会。
自分をより深く知るための
ワークやシェアタイムを多めです。
次回、 第30回は
11月20日（金）13：30～16：30
次々回、第31回は
12月12日(土)13：30～16：30
開催予定です。
詳しくは
(写真ははしのんのブログからお借りしました)
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今日もあなたが
自分らしく幸せに生きられますように。
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