ママの未来を自由にする
心屋カウンセラー・イラスト講師
東家未来(みきちゃん)です。
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東家未来(みきちゃん)です。
昨日は家族で
ショッピングモールにおでかけしてきた。
欲しかったけど買えずにいたものを買って
ひとりランチ時間ももらえて
スタバれて
なんか泣きそうになるくらい幸せ感じた。
(ギリ泣かなかった 笑
途中で
「しんどい、無理」ともならなかったし
フラフラするのが出たけどゆるかったし
お店を見回っても
「目が無理!」とならなくて
すごくすごく快適で( ;∀;)✨
子どもたちにも、少し優しくできた。
子どものことを気にかけながら過ごせた。
で
「今まで、自分の体の不調で余裕なさすぎて
周りのことどころじゃなかったんだなぁ」
って思った。
体調って大事。
体力あるかどうかって大事。
私が自分の心地いいのために
やりたいことをやっていけるために
プロテインとかサプリとか筋トレとか
コツコツがんばろって思った。
昨日頑張りすぎてたのか
今日グダグダDAYだったけど
それもよしとしとく(・∀・)
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