ママの未来を自由にする
心屋カウンセラー・イラスト講師
東家未来(みきちゃん)です。
心屋カウンセラー・イラスト講師
東家未来(みきちゃん)です。
先日開催した
心屋塾オープンカウンセリング
ご感想をいただいたので紹介します^^
心屋塾オープンカウンセリング
ご感想をいただいたので紹介します^^
遅くなりましたが、、、
先日はオープンカウンセリングありがとうございましたー。
掃除をしない
ことを実行してから、いろんな心の変化があって、
たかが掃除、されど掃除、悶絶しながら、
掃除しない期間もって、ほんとに、よかったです。
ありがとうございました。
掃除してもしなくてもどっちでもいいになったんだと思います。
前は、やらなきゃ死ぬくらいの勢いだったから苦しかった。
相手もわたしも。
夫にありがとうをいいつつ、
次は
わたしが、やったことを書き出す。そしてほめる。
夫ができてない時に、まぁ、いっか を言葉に出す
やることリストの1番にゆったりする時間
を、やってみます!!
まぁ、いっか って
夫に言わなきゃならない時って、
イライラしてるから、代わりに、
バカとかいってしまいそうだけど、、、、
まぁ、いっか。言葉月間やってみます。
今回は、相談しなくて大丈夫ーーなんて、
自分で思ってたけど、笑笑。
不安なんだよねーー と
未来さんに言われた時に、泣けてきたから、
知らぬ間に、できないことをやろうとして、
苦しくなって、気づかないで、
夫も元気が無くなって、
ぐちゃぐちゃになってたんだなぁー、
はぁー、と 思いました。
相談できて、よかったです。
ありがとうございましたー!!!
どうもありがとうございました♡
『悩んでる人を一人にしない』
をテーマに行う
心屋認定カウンセラーの
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