ママの未来を自由にする
心屋カウンセラー・イラスト講師
東家未来(みきちゃん)です。
東家未来(みきちゃん)です。
昨日は京都Beトレでした。
テーマは決断。
決める
ということは
それ以外の選択肢を断つ
ということ。
ぢんさんがとってもうれしそうだった。
(にんじんぶら下げてるのは編集のN子さん)
*****
やりたくないことをやめて
やりたいことをやる
単純なんだけど
ついつい避けていたり
いつものパターン、癖で選んだりしているものだよね。
私が印象に残ったのは
『身に付けてるもの全部、下着から靴まで自分のお気に入りのもんにしてみ。そしたらそれ見る度に「ウキッ♪」ってなるやん』
(ちょっと表現ちゃうかも←)
日々、気付かぬうちに
お金とか
時間とか
人目とか
そういうものを基準に
『私にちょうどいい』を選んでる。
それを
『好き』で選ぶ。
最初は、小さなことでいい。
私も
『やめようとおもってたあれ』
『やろうとおもってたあれ』
書き出したので、やっていきます。
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