フットケアから
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フットケア 天川です
スカーフをしました🎵
今まで、タートルネックの服を
着てましたが、
春の装いになって、
タートルネックの服が、なかなか無くて、
首元にスカーフをしたら、
バッチリ❗
温かいです💕
このスカーフは、綿１００%です。
使ったら、
気兼ねなく、洗濯機で
お洗濯できるのが、うれしい🎵
買ったときに首に巻いたら、
重く感じて、
肩が凝りそうだったので、
縦半分に切って、
端を手縫いしました。
二枚出来上がり🎵
とても軽くなりました。
満足❤
お値段は、300円でした。
レースっぽいのが、お気に入り🎵
これなら、
好きな布を買ってきて、
作っても、良さそうです。
職場は暖房がついていて、
２２度設定でしたが、
スカーフをしてると
体が温かくて、楽です。
昔は、首が冷えているなあとか、
感じる力が育ってなかったけど、
今は、春の季節も、夏の冷房の中でも、
首は、温かくしておいたほうが、
血流が良くて、
体が楽だと分かるようになりました。
そして、首や体が冷えているなあとか、
分からなくても、
スカーフをするのは、オススメです。
だんだん、感じる力が育ってきますし、
感じなくても、
血流の状態が良くて、
勝手に健康維持になりますp(^-^)q
私は、この時期も、
たくさん着ています。
下着、肌着、ブラウス、カーデガン、
さらに上着(ベージュの服)、
腹巻き、7分丈スパッツ(膝が隠れる丈)、
靴下です。
お腹、ひざも、
慣れてくると冷えてるのが
分かるようになり、
腹巻きやスパッツで
覆っていると、
体を温かく保ちます。
春から秋にかけて、
冷やさないでいると、
１０月ごろの体調が断然、好調です🎵
夏バテが、どっと来ないです。
フットケアしたり、
温活手渡わざケア(ストレッチみたいなもの)をして、
体を動かし、ゆがみを整えたり、
衣類などで温かくしたり、
日常生活の中で、体をケアすると
ほんとに楽で、
心も晴れやかに🎶
顔も血行がよくて、
ビューティーさも２割増しです✨
。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。
その日の疲れを、その日のうちに
簡単ケアをして、心軽やかに
やりたいことをして
楽しく過ごしましょう
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「５分あったら、寝たい。」と
思っていた昔の私は、
アレルギー体質で、
８年間微熱が続いていたのが、
独自のつめ切り（方法）＆フットケアに出会って、
すっかり元気になりました。
微熱の原因は、
病院の検査では分からなかったんですが、
どうやら、冷えと関係していたんだなと感じました。
独自のつめ切りやケアで血流アップし、、
足だけでなく、手や顔のお肌もきれいになって、
心も晴れやかになりました。
それまで、
健康回復のために使っていたお金や時間を
やりたいことに使えるようになったり、
何かするときに
「微熱があるけど、大丈夫かなあ。」って
心配していたのもなくなって、
とてもうれしいです。
冷えからくる症状で困っている方に、
私が出会って、本当に良かったフットケアを
お届けします。ぜひ、お越しくださいませ。
心よりお待ちしています