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2018年4月から


京都四条烏丸

「京都大丸百貨店」近くでの

営業に戻ります。

 

くわしい場所は、お申し込みくださった方に

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よろしくお願い申し上げます。


 営業日 日曜日のみ

いつもありがとうございます。

心をこめて、ケアいたします。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。



 

 








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フットケア 天川です音譜


電磁波やアーシングに興味を持ったきっかけは、

勉強会に行ったことです。


そこで聞いたお話が、


「健康の要は、血流と神経です。」


「健康には、血流と内臓です。」


というものでした。


やっぱり血流は重要なんだなと

思いました。


うちのフットケア協会のケアで、

あえて言うなら、

「血流と筋肉」かな。


まとめると、

「血流」「筋肉」「神経」「内臓」

ということでしょうか。


あと、「心」


しかし、まさか、健康に

「神経」が関わっているとは・・。


「神経」は、目に見えないから、

眼中になかった(*>д<)


よく考えてみたら、そうです。

「自律神経」とかなら、

イメージがあります。


私にとって「神経」って、

あまりにも身近じゃなかったなあ。

目に見えないからかも。


筋肉の名前などを

覚えるのが苦手な私でも

「神経」のお話しは、興味深かったです。

(*≧∀≦*)


「神経には、イオンがあって、


そのイオンは、

本来は整列しているものなんだけど、


日常生活の中で、

ぐちゃぐちゃになっている。


それを整列させてあげると、

脳からの情報が、筋肉などに

すっと届く。


ぐちゃぐちゃだと、

情報が届きにくい。


それで、不健康になる。」


・・というようなお話でした。


(ネットを見てみましたが、

こういうふうに書いてある記事がなくて、

たぶん、素人にも分かりやすく、かみくだいて、

お話をしてくださったのだと思います。)


イメージしやすいように図を書いてみました。



脳からの情報が行きにくい?


脳が得た情報を、

内臓など細胞に指令として、

送りたいのに、


行きにくいと、

どうしようもないよね?


神経のイオンの整列を

ケアした~い!!


って、心が叫びました。


私の冷え性も、

私が、8年間くらい、

ある時期に微熱が続いたのも、


私の自律神経がうまく機能してなくて、

体温調整ができなくなっていたのだと

当時から思っていたのですが、


神経のイオンの整列と

関わっていたのかもしれません。


それで、フットケアに出会って、

筋肉からアプローチした。


筋肉は、

神経の次に活動電位を発する組織として、

有名と、ウィキペディアに書いてあるから、

そうかなと思いました。


活動電位が、まだよく分かってないですが、

昔から、人は、

マッサージをして

筋肉をほぐし、

血流を良くしていて、


専門的なことを学ばなくても、

人は、昔から、

体にいいことをしていたってことで、


人って偉大だなあと感じます。


それで、私の世界に、

「神経」「イオン」「整列」というのが、

やってきたのでした。


それから少しして、

それを体感する衝撃な体感が

あったのです。


・・つづく


。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。

 

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スカーフをしました🎵



今まで、タートルネックの服を

着てましたが、


春の装いになって、

タートルネックの服が、なかなか無くて、


首元にスカーフをしたら、

バッチリ❗


温かいです💕


このスカーフは、綿100%です。


使ったら、

気兼ねなく、洗濯機で

お洗濯できるのが、うれしい🎵


買ったときに首に巻いたら、

重く感じて、

肩が凝りそうだったので、


縦半分に切って、

端を手縫いしました。



二枚出来上がり🎵

とても軽くなりました。

満足❤


お値段は、300円でした。


レースっぽいのが、お気に入り🎵


これなら、

好きな布を買ってきて、

作っても、良さそうです。


職場は暖房がついていて、

22度設定でしたが、


スカーフをしてると

体が温かくて、楽です。


昔は、首が冷えているなあとか、

感じる力が育ってなかったけど、


今は、春の季節も、夏の冷房の中でも、

首は、温かくしておいたほうが、

血流が良くて、

体が楽だと分かるようになりました。


そして、首や体が冷えているなあとか、

分からなくても、

スカーフをするのは、オススメです。


だんだん、感じる力が育ってきますし、

感じなくても、

血流の状態が良くて、

勝手に健康維持になりますp(^-^)q


私は、この時期も、

たくさん着ています。


下着、肌着、ブラウス、カーデガン、

さらに上着(ベージュの服)、

腹巻き、7分丈スパッツ(膝が隠れる丈)、

靴下です。


お腹、ひざも、

慣れてくると冷えてるのが

分かるようになり、


腹巻きやスパッツで

覆っていると、

体を温かく保ちます。


春から秋にかけて、

冷やさないでいると、

10月ごろの体調が断然、好調です🎵

夏バテが、どっと来ないです。


フットケアしたり、

温活手渡わざケア(ストレッチみたいなもの)をして、

体を動かし、ゆがみを整えたり、

衣類などで温かくしたり、


日常生活の中で、体をケアすると

ほんとに楽で、


心も晴れやかに🎶


顔も血行がよくて、

ビューティーさも2割増しです✨

 

。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。

 

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アーシング&家庭菜園第3弾✨


朝顔、ひまわり、コスモスを

植えようかあ・・となって、


種まきに行きました。

(家庭菜園をされている方がいて、

その方が作業される時に

体験させてもらっているんです)


種の袋を見ると、

種まきの時期は、4月中旬、下旬で、

早かった。


それなら、ゴボウ、大根の種を

まこうかあ・・となったのだけど、


この日は、風が冷たく、

外で作業したり、

裸足になったりすると、

風邪ひきそうだなあと思って、

くじけて、


一週間前に、植えたトマト、ピーマン、なすと

ご対面。


しっかり根が土に根付いたようで、

トマトとなすは、

少し大きくなっていました。


一週間で、早い🎵


さらに、びっくりしたのが

アスパラガスです。


一週間前は、何もなかったのに、

ニョキニョキでてました。




長~い❤


アスパラガスが家庭菜園で

できるなんて、思ってなかったです。


宿根草で、毎年勝手に出てくるんだそうです。

それも知らなかった。

食べるのが楽しみ🎵


あんまり愛着が出てくると、

かわいいから食べれないかも😅


それで、アーシングは無しで、

家庭菜園でお世話になっている方が

お誕生日間近なので、

ケーキでお祝いしました🍰



私は、がっつり家庭菜園するより、

これくらいが

リフレッシュになって、

いい感じです✨


。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。

 

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 夏から取り組んでいたことが

2月~3月と深まってきて、


私にとって、

ほぼ、初めてのことだから、


こうしたら、こうなる、

ああしたら、こうなる、


・・っていうデータが

私にないので、


緊張しています。


それで、家に帰ってきたら、

母に、

こんなことあった、

こう言った、

こうした、

って話すようになりました。


それが、うれしくて。


なぜかと言うと、

私は4歳のときに、

もう甘えたらあかんねんなって

決めてから、


母にも、誰にも

相談することは、ほとんどなくて、

自分でやってきて、


いつしか、

「絶対、母に甘えない。

今さら甘えたら、

今まで一人で頑張ってきたことは、

どうなるの?

死んでも甘えない。」

ってなっていたのです。


2013年に

BTコースという心の仕組みを学ぶ講座を

受けました。


そしたら、

「意固地になっている気持ちを

横に置いて、

感じていることを伝えよう。」

というようなことを学んで、


それから、

母に素直な気持ちを伝えるように

練習してきました。


少しずつ仲良くなって、

最近では、

ワイワイと話して、

とても仲良く過ごしていました。


けど、私自身が

直面していることで、

これを話したら、

心配かけるだろうなあってことを、

話すことは、なかったんです。


反対に、妹は、

結婚後も、

週に1~3回は、電話をかけてきて、

母に、あれこれと一時間近く、

話を聞いてもらっていて、


私は、人生で、

心配させるような話を

母に

聞いてもらったことはないなあと

うらやましかった。


今や、母に

意固地になる気持ちも

プライドもないんだけど、


心配させるような話を

話す習慣がなかったから、

何を話したらいいか

分からなかった感じ。


それで、ある時、

あんまりびっくりしたことがあって、

心臓がキュンと縮こまっていたものだから、


ふと、母に、

あった出来事を、

そのまま話してみようと思ったんです。


母は、「うん、うん。」って聞いてくれました。


そうだった。

小さい頃から、私が、ひと言話すと、

母が、あれこれ話し出して、


私が、ふた言目を言うことはなく、

母が、ずっと話をして、

それで、話が終わるので、


もう、話さなくてもいいかあと

思ったんだった。


けど、2013年から

私は自分の気持ちを伝える練習してきて、


母も、初めは、

あれこれ言ってたけど、

聞く練習をしてくれて、


母と私、お互いに練習してきて、

ここまで来たのでした。


そうそう、心の仕組みの講座を受けて、

すぐに、変わったのではなかった。


あきらめず、

くさらず、

意固地な気持ちは横に置いて、

何回も何回も練習してきたのでした。


そしたら、先日の晩は、

母が、いろいろ話をするので、

いつものように、聞いていたのだけど、


最後のほうで、「~が、ストレスだった。」と

ポロって言ったので、びっくりした。


そんなふうに弱みを見せることが

なかった母だったから。


話すだけで、楽になることがあるって

すごく体感できました。


お互いに、

感じたことを、そのまま話すだけ。


聞くときも、ただ聞くだけ。

どうしても伝えていたほうが

相手が困らないだろうなってことは、

伝える。


あきらめなくて、よかった。

さらに、母と仲良しになれました。





 

。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。

 

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 アーシングしました第2弾✨


トマト、なす、ピーマンの苗を

植えるために

先週、菜園の真ん中に

足を踏み入れたら、


土が柔らかくて

気持ちよかった😆


ふにゃって感じ🎵


先週土と肥料を混ぜるために

掘り起こしたから、

柔らかくなっているんだ。


先週は、菜園の真ん中は、

なんだか神聖な場所で、

踏んではいけないような気がして、


菜園の枠の外から、

土と肥料を混ぜてたのでした。


毎回、新体験✨


苗を植えるのは

思ってたより簡単でした。


トマト、ピーマン、なすの葉っぱが、

かわいくて、癒されました❤


きゅうりの苗が売り切れていて、

種を植えました。



種も、かわいい💕


ゴーヤも種🎵



あとは、奥のほうに

じゃがいも、さといも、しょうがを

植えました。


じゃがいもの芽が出てきていて、

その芽を、一つ残して、


あとの芽を取り、

そのまま、じゃがいもを土の中に置く。



じゃがいもって、こんなふうに

植えるんだ。

知らなかったわ。


思ってたより簡単だったけど、

終わったら、疲れました。


初心者だから、苗をつぶさないようにとか、

気疲れした😅


二回に分けたほうが、よかったな。


がっつり作業するより、

ちょっとリフレッシュしたなってくらいが

好きだなあって分かった。


時間なら一時間くらい。



アーシングの効果は?


やはり、先週と同じで、

首が楽になった感じです。


首に負担がかかってたのかなあ。


思うに、

どんなケアをしても、

その人にとって一番負担がかかっているところに、

効果があると。


特に、私がしている「温活手わざケア」は、

そうです。


同じケアしても、人によって

楽になって、効果の表れる場所が違います。


人の体の不思議で、おもしろいところです。


私の首は、先週のアーシングのあとのほうが、

すごく楽になっていたので、


先週、今週と

続けてアーシングしていくと、

体に負担がかかっているのが、

早めに、取れて解消していくんだと

感じました。


まさに、

「その日の疲れは、その日のうちに」

「一週間の疲れは、週末のうちに取る」

・・のが、

体のメンテナンスですね。


疲れや、ゆがみを溜めないで、

こまめに調整すると、


体も心も、軽やかで元気です。


何より、植物のかわいさに

癒されました❤


。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。*。。

 

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心配していたのもなくなって、

とてもうれしいです。

 

冷えからくる症状で困っている方に、

私が出会って、本当に良かったフットケアを
お届けします。ぜひ、お越しくださいませ。


心よりお待ちしています虹

 

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