初回参加の日はもちろん！
ご多分にもれず即
きーんにーくつうぅぅぅぅぅ！！
くげががが
うぉぁぁぁぁー
だよね、だよねぇーい
弱った自分にガッカリだけど、ビバ筋肉痛
＼(^o^)／
よろよろとした足取りに(›´ω`‹ )
体幹のなさを痛感する
ハッキリと分かる左右差
それにしても弱ったもんだ
普通に動けているときは決して何とも思っていなかったのに
動かなくなってみて🐢
こんなに動くことから遠ざかった期間はこの十年で初めて
加齢に加えて華麗に退化してしまったわぃ
ガラパゴス化しておるわぃ
でも！
復活を誓うガラパゴス中年
筋肉痛は進化の証です
寒さ加速💨
ガラパゴス中年に乾燥は大敵！
今日も秋晴れ？
いや、もう冬晴れかな？
感謝のキモチを一日一善で自分に、周りに
布団干せるのもしあわせだ！