平成最後の土曜日です⬅何でもかんでもかこつける平成最後（笑）
さ・む～～～～い{{{{(+ω+)}}}}
またまたタンスから
暖かいやつを引っ張り出す中年
小雨の中
長袖Tシャツと薄手のジャージで走り出す🏃
寒い寒いも走ってしまえばいつの間にか暖かくなり
うっすら汗ばむ今日の気温
先日の夏日にはヘロヘロにやられましたが
( ๑´࿀`๑)=3
やっぱり走るならこの位の気温の方がいいかもなぁ🏃
とか言えるのは走っている間だけ！
帰宅後シャワーして着替えればもう寒いだけです（笑）
ふつうに寒い！
さっきまでの汗ばむ自分はいずこへ
おーい(╯⊙ ω ⊙╰ )
これだから風邪、ひくよね～
気温差、あり過ぎだよね～
生活リズムも乱れないはずがない10日もの期間
体調崩して寝込んでは元も子もないのですから
疲れ果てた連休明けとならないよう
詰め込み過ぎない予定で無理なく大型連休を過ごしましょうです
初日12km🏃
お天気と脚に相談しながら元気に過ごしたいと思います
もうハナミズキの季節ですね
です
photoはないけど（笑）