こんばんは～
マラソン大会が明けて月火とノロノロ走っておりました
ら、(꒪д꒪II
火曜日の夜のフィットネスにてヒザからレスキュー指令が出ましてｲﾀｯ(>-<)
これ以上やると
危険な予感を察知し
水曜日は走るのは休み、ついでにグースカピーとお昼寝タイムを設けました
(´-﹃-`)Zｚ…
泥のようにとはこのことですなZzzzz…
あぁ
OFFでよかった
ガッチリガムテープで塞がれたかのように目が開かない…
いやホント、目が開きませんでしたよほほ
ぐっすり睡眠ingからの～
夜、恐る恐る出かけてみたフィットネスで
ヒザにお伺いをたてたところ
( ・o・)📞ﾓｼﾓｰｼ
まぁ、無理しなければ大丈夫そうですとのお答えで
大事を取って走らずに過ごし回復に努めた本日
やっぱり
歳には勝てねぇな
オレも…
若い頃はフルマラソンの翌日走っても
何ともなかったのになぁ
今じゃこのザマだ…ははっ
って…
⬆昭和のドラマか？（笑）
焦らず
地道に
そうなぁ
ホント、そんな頃もあったんだよなぁ
フルマラソン走って
フィットネス行って
25kmものウォーキング会に参加して…とか平気でやってたあの頃⬅遠い目
アラフォーとアラフィフの違いが身に染みるわぃ
そう！
アラフォーと思っていたら
気づけばあら？
アラフィフ？
みたいな今日この頃
やれること
やりたいことを
たくさん欲張っていい四十路を締めくくり
ゆとりのあるステキな50代に向かいましょう
いや、まぢで数年後こんなんで50ってないだろう！
もっとステキマダムになる予定が
とんだすっとこどっこいで
うっかり者のテンパリスト
う～～～～ん｢(´へ｀;
どないなっとんねん
ま、
いいか？
とりあえず143歳まで生きて
子ども達を看取り(後から逝くわ、先行っといて
（笑）)
（笑）)お孫ちゃん達といぇーいなディズニー写真🐭👑をインスタにアップするのが目下の目標ですからな
最高齢ランナーも目指したろか🏃
ギネスに載るな
（笑）
（笑）無理せず地道に長く永く
とりあえず来年は東京マラソン当たりたい希望で！
0o。(￣人￣)ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
なむなむ
おやすみなさい😪