こんにちは😊

Excelで作業している時、

「不要だと思って削除したシート、やっぱり必要だった…!」

なんてこと、ありませんか?

特に複数のシートを整理している時は、間違えて大事なシートを削除してしまうことがあります。

私も以前、古いデータだと思ってシートを削除したあとに、

「あれ?この数字、まだ確認してなかった…」

と気づいて焦ったことがあります💦

今回は、そんな時に試したいエクセル 削除 した シート 復元の方法をまとめてみました。

いきなり復元ソフトを使うのではなく、まずはExcel自身の機能やバックアップを確認してみるのがおすすめです。

まずは「Ctrl+Z」を試してみる

シートを削除した直後なら、最初に試したいのが「元に戻す」です。

Windowsの場合は、

Ctrl+Z

を押してみてください。

まだExcelを閉じておらず、その後に大量の操作をしていなければ、削除したシートが戻る場合があります。

画面左上にある「元に戻す」ボタンでも同じです。

ただし、Excelを一度閉じてしまった場合や、ファイルを保存して終了してしまった場合は、この方法が使えないことがあります。

そのため、削除に気づいたら、まずExcelを閉じずに確認するのがポイントです。

保存していない以前の状態が残っていないか確認

「Ctrl+Zでは戻らなかった…」

という場合は、Excelに以前の状態が残っていないか確認してみます。

Excelでは、自動保存や自動回復機能によって、作業途中のデータが一時的に保存されている場合があります。

Excelの「ファイル」

「情報」

周辺を確認すると、以前のバージョンや自動保存されたファイルが見つかることがあります。

もしシートを削除する前のバージョンが残っていれば、そのファイルを開いて必要なシートをコピーする方法もあります。

いきなり現在のファイルを上書きせず、まず別名で保存して確認すると安心です。

OneDriveを使っているなら「バージョン履歴」も確認

ExcelファイルをOneDriveやSharePointに保存している場合は、かなり助かることがあります。

ファイルの「バージョン履歴」から、シートを削除する前の状態に戻せる可能性があるからです。

特にMicrosoft 365を使っていて、自動保存をONにしている方は一度確認してみてください。

過去のバージョンが残っていれば、

現在のExcelファイルを壊すことなく、以前の内容だけ確認できます。

必要なシートだけ新しいファイルへコピーする方法もおすすめです。

Windowsの「以前のバージョン」が残っていないか確認

Excelファイルをパソコン内に保存している場合は、Windows側にバックアップが残っていることもあります。

対象のExcelファイルや保存フォルダを右クリックして、

「プロパティ」

「以前のバージョン」

を確認してみてください。

ファイル履歴や復元ポイントが有効になっていた場合、古い状態のExcelファイルが見つかる可能性があります。

ただし、これは事前にWindowsのバックアップ機能が有効になっていた場合に限られます。

何も表示されなくても故障ではないので、その場合は次の方法を考えてみます。

削除したのが「シート」ではなくExcelファイルそのものだった場合

ここは少し注意したいところです。

エクセル 削除 した シート 復元を探しているつもりでも、実際には

・Excelファイルそのものを削除した

・古いExcelファイルを消してしまった

・間違った内容で上書き保存した

・必要だったバックアップファイルを削除した

というケースもあります。

この場合は、Excelの「元に戻す」だけでは復元できません。

まずはWindowsの「ごみ箱」を確認してみてください。

削除したExcelファイルが残っていれば、右クリックして「元に戻す」で復元できます。

ごみ箱にもExcelファイルがない場合は?

Shift+Deleteで削除した場合や、ごみ箱を空にしてしまった場合は、ファイルが通常の方法では表示されなくなります。

ただ、すぐに完全消去されているとは限りません。

ストレージ上に元のデータが残っていれば、復元できる可能性があります。

この場合に大切なのは、

削除したファイルがあったドライブへ新しいデータを書き込まないこと。

新しいファイルを大量に保存したり、ソフトをインストールしたりすると、削除データの領域が上書きされてしまう可能性があります。

どうしても見つからない時はデータ復元も選択肢

Excelの自動回復、OneDriveのバージョン履歴、Windowsのバックアップ、ごみ箱などを確認しても見つからない場合は、データ復元ソフトを使う方法もあります。

たとえば、WindowsのHDDやSSD、USBメモリ、SDカードなどから削除されたExcelファイルを探したい場合は、Magic Data Recovery のようなデータ復元ツールを使って確認する方法があります。

ただし、ここで注意したいのは、

削除したExcelシートだけを直接復元するソフトではない

という点です。

データ復元ソフトが役立つのは、削除されたExcelファイルそのものや、以前保存していた別バージョンのExcelファイルを探したい場合です。

つまり、

「シートを削除した直後」

→ Excelの元に戻す・バージョン履歴

「Excelファイル自体を削除した」

→ ごみ箱・バックアップ・データ復元

というふうに考えると分かりやすいです。

エクセルで削除したシートを復元する時のポイント

今回のエクセル 削除 した シート 復元で大切なのは、最初から難しい方法を試さないことです。

まずは、

・Ctrl+Zで元に戻す

・Excelの自動回復を確認する

・OneDriveのバージョン履歴を見る

・Windowsの以前のバージョンを確認する

・ごみ箱を確認する

この順番で試してみるのがおすすめです。

それでも見つからず、Excelファイル自体を削除してしまった場合は、ストレージへの書き込みをできるだけ止めて、データ復元を検討するといいと思います。

大事なExcelファイルほど、今後はOneDriveや外付けドライブなどにバックアップを残しておくと安心ですね😊

「消した!」と気づいた瞬間は焦りますが、保存状況によってはまだ戻せる可能性があります。

まずはExcelを閉じる前に、落ち着いて順番に確認してみてください。