わたしの癒しは生き物と接すること。


生き物とは、命あるもの。


動物や植物や昆虫などは勿論だが、わたしはこの世界にあるモノ全てに命があると思う。


車や家具もいつかはくたびれ命が途絶える。


そして大切にすればその命は長く続く。


わたしの日々はそんな命あるモノたちとの暮らしだ。


最近では植物と接するので、毎日土いじりをするのだが、必ず虫さんと遭遇する。


虫が好きなわたしはどんな虫さんが姿を現しても驚かない。


それどころか作業を中断して、手のひらに乗せたり、指で撫でたりしてスキンシップをしてしまう。


今日も娘の庭先で遭遇した虫さんが珍しく、思わずパチリと写真を撮った。

てんとう虫みたいな形だけど、赤い斑点ではなく黒い丸がたくさんついていた。


とても可愛くてすっかり癒されたので、“ありがとう‼︎”と、そっと葉の上に乗せた。


虫が好きになると怖いものがなくなったように生きやすくなる。


楽しんで土を掘り返せる。


わたしは靴や鞄にもちゃんと話しかける。


最近まで使っていたリュックは、長年に渡りとても良い仕事をしてくれてとうとう寿命となった。


感謝と共に違うリュックとバトンタッチしたのだが、これがまた大変素晴らしい。


母の日に娘がプレゼントしてくれた、今までよりもたくさん入るやつ。


わたしは重たい土などもそこへ入れて背負ってしまうので、とても快適に移動することができる。


そして、帰宅して空にしたそのリュックにも必ずありがとう‼︎と言う。


毎日わたしの為に働いてくれる鞄や靴さんがいなければ、わたしは何処へも行けない。


結局全てに感謝なんですね‼︎


全てを好きになれたら全てに感謝できる。


そんなことが言えるようになった自分に感謝です。


今日もありがとう‼︎心から感謝。





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