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『なぜか疲れる人間関係を卒業する』自分も相手も大切にする共感コミュニケーション

職場や家庭で気を遣いすぎて疲れていませんか?その疲れ、あなたのせいではありません。心理カウンセラー・細井晴代が、人間関係のストレスから解放され、明るく前向きな毎日を手に入れる方法をお伝えします。

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  • もう「いい子」は卒業。30代で気づいた"自分を大切にする"本当の意味

  • 【毒親シリーズ第5回】あなたらしく生きる30日感のレッスン 私が回復した方法

  • 【毒親シリーズ第4回】「助けたい」の裏ある支配欲に気づいた日

  • 【毒親シリーズ第3回】境界線を引く勇気〜NOと言う練習の始め方〜

  • 罪悪感はお金を寄せ付けない!毒親による罪悪感は捨てよう!

  • どこまでも影響を及ぼす毒親の毒=世代間連鎖

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