『苦』の一年

今年も、もう終わり。



苦しい一年だった。



うつ状態を繰り返し、自分を消したいとも思った事があった。




しかしながら、ようやく上昇傾向の兆しが見えてきた。



まだまだ、うつ病との闘いは続くけど、小さな光は見えてきている。



『頑張らない』



来年は、『頑張らない』がテーマ。