久し振りの熟睡

昨夜は久し振りに熟睡する事が出来た。


夜中に目が覚める事なく、朝までグッスリ。



眠れると、精神的にも楽。



考え方を意識して変えた事が良かったのかもしれない。



『なる様にしかならない』



そう考える事で焦らなくなる。



まだ不安定だけど、少しイイ加減になる練習中。