東村山のセラピストです。身体の不調と日々戦っております。自分で改善できるのって最高！セルフボディケアや整体、マッサージ、ボディメイク、食事改善、ダイエットなど自分で体験したことしか書きません！皆さまの参考のひとつになれれば嬉しいです！
