あまっ子はるっ子ふぁみさぽセンターでは、2月15日（金）会員さん向け、『 活動報告＆スキルアップ研修会 』を開催いたしました
寒い日が続く中、こわばってしまっている体と、心をほぐしてくれる
ヨガを会員の皆さんに体験していただきました
普段の生活では、なかなか使う事のない体の隅々を、伸ばして♪動かして♪心も体もスッキリです
ヨガをやってみて、やる前と後では、肌の血色が全然違いました
と、喜んでいただけたようです
途中、「笑いヨガ」もあり、会員の皆さんの笑顔でお部屋が満開に
とても良い雰囲気になりましたよ
ヨガをする事でリラックス・リフレッシュしていただけて、少しでも子育てなどのプラスになってもらえた嬉しいです。
当センターでは、会員限定 スキルアップ研修会を年2回開催しております。
是非、普段のふぁみさぽの活動や、ご自身の子育てにお役立てくださいね
（次回の開催は会員様に、おハガキにてお知らせ致します。）