5/22(月）大治町総合福祉センターにて
ふぁみさぽ主催「活動報告＆スキルアップ研修会」を開催しました。
今回は、ステップあいち認定インストラクター「久保下 雅代先生」を
お招きして「怒りのコントロール」を学びました。
誰もが悩むテーマだけに、参加会員さんのほとんどが現役ママさん
子どもはかわいいと思ってはいても、悩みところは同じのようです。
受講後の皆さんの感想は、、、
「自分を見つめ直す、良い機会となったと思います。
」
「子育て中のママは同じよな悩みがあることがわかり、
自分だけではないことが知れたことも良かった。
」
「ずっと悩んでたイライラしやすい毎日が変わるかなと、
前向きな気持ちになりました。
」
「とてもためになりました」
「自分の怒りについてのタイプや対処がわかり、
今日から実践したいと思った。
」
などなど。
皆さんにとって、普段の「自分の怒り」を客観的に分析し、
その対処法を知る貴重な時間となったようです。
また、すぐに実践できる「わかりやすいポイント」を
先生から教えて頂いたことも良かったみたいですね。
今後、ご自身の生活の中で、または「ふぁみさぽ」の活動を通して
知り合った悩んでいるママたちに、
お伝えするなど役立ててもらえると嬉しいです。
久保下先生、ありがとうございました！