パパッと切り替えたいとき。

少し煮詰まってるなぁ。

 

ちょっと気持ちを切り替えたいなぁ。

 

なんて時は、

冷たい水で手を洗ったり

お水をグビグビっと

飲んでみる。

すると気持ちがスッキリします😊

カッカしていた頭も冷やせるし、笑

まさに

水に流すってことなんですかね。

パパッとリセットしたい時は、

ぜひやってみてくださいね！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。