昨日は、明け方には雨は止んだ。
薄日が射したり、時々 霧雨が舞う一日だった。
「傘は、要らないだろう。」と散歩に出た。
それでも 雨宿りのできない磯道は避けて、伊豆高原駅をぐるっと回るコースにした。
体力・筋力を付けるには、＜散歩ウオーキング＞だけではなく、整形外科の運営する
フィットネス教室に通うのもいいかな？と思うが、このコロナ騒ぎで休止中だ。
自粛・stayホームの時節で、盛んに家で行う筋トレ・体操がTVに登場するが、無精者・
なまぐさな年寄りは、さっぱりその気にならない。
・・・ぶらり散歩が精一杯の＜リハビリ運動＞である。
オオキンケイギク
伊豆急の駅周辺道路の法面に金鶏菊が繁茂している。
年に数回 草刈りをして整備される法面だが、しっかりと根を残して、繁栄している。
生命力の強い外来種だ。
卯の花
対島川べりの空木が満開だ。
万葉の世から親しき空木かな
コロナ世に三密で咲く空木花
