リハビリ散歩の行程を伸ばして、午前・午後３０００歩＝計５～６０００歩になるように
運動量を増やしている。
１０年ほど前 メタボ対策の時 「毎日８０００歩」と指導されたが、今は相棒と一緒の
散歩 整形通いの足腰の悪い相棒と一緒だと、３０００歩が限界のようだ。
午前中は、伊豆高原駅方面に出た。
里山の黄色に輝くのは、マテバシイ・スダジイの新芽と花だろう。
半島は、椎の木類に自生地として気に入られているようだ。
先日 ヘラオオバコを＜新発見＞した土手に廻ってみた。
ブタナ・ハルジオンに混じって、ヘラオオバコが繁茂していた。
ブタナはヨーロッパ原産
ハルジオンは北米原産
ヘラオオバコはヨーロッパ原産
で、いずれも＜帰化植物＞らしい。
芝生を駆逐するような勢いがあるらしい。
彼らに罪はないのだが、、、＜外来種＞として敬遠されがちだ。
対島川沿いの磯道は、ハコネウツギが満開になった。
川面に延ばした枝にピンクと白の花が混じって咲いている。
・・・同じ枝・隣り合わせて色が違う・・・何がこの花の色を変えるのだろう？と
不思議である。
