11月のレッスン | 厚木市発酵教室/発酵美人ラボ
こんにちは
厚木市の発酵教室「発酵美人ラボ」
あいばみかこです
いつもお読みいただき
ありがとうございます
ご近所のお庭のキンモクセイが香り
窓を開けるのが楽しみな季節となりました
(毎日クンクンしちゃう！)
そんな季節の変わり目…
体調はいかがでしょうか？
●眠りが浅い・夜中何度も目が覚める
●寝ても疲れが取れない
●ダルい
●やる気が起きない
●めまい
●頭痛
などなど
夏の疲れ・気温の変化により
自律神経が乱れている方が続出しています
今年は夏が暑かったので特に…ですよね
普段の「運動・睡眠・食事」はもちろん
腸内環境も
自律神経に大きく影響しています
体調管理に発酵食品を
お役立てくださいね
麹甘酒
11/18(土)24(金)
10:30～13:00
※ご了承ください※
温度管理が必要なため
当日仕込みはありません(デモのみ)
講師が予め用意した
甘酒３種類をお持ち帰りとなります
塩麹・醤油麹
11/27(月)10:30～13:00
野菜塩麹コース⑤
カレー麹
11/29(水)10:30～13:00
※単発での受講も可能
参加費￥6500
発酵ごはん・レシピ付き
ご予約は
10/13(金)20:00スタート
お待ちしています
▼▼ご予約方法▼▼
下記をご記入の上
公式LINE からお申し込みください
↓公式LINE登録はコチラ↓
①お名前フルネーム(読み仮名)
②お日にち
③電話番号
④食物アレルギーの有無
⑤駐車場利用の有無
※２台(お申し込み順で承ります)
プライベートレッスン
ご希望の日時で
レッスンを開催できます
2～6名様でお申し込みください
平日はもちろん土日・祝日もＯＫ
夜もOPENしてるので
お仕事帰りも通えます◎
不定休
9:00～21:00(最終スタート19:00～)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
美と健康を学ぶ
キレイ塾
＼Special Lesson／
キャンドルWS
🈵キャンセル待ち受付中
￥5500
発酵スイーツ付き
小田原の大人気キャンドル作家
mie先生をお呼びしての特別レッスン
「飾っても灯しても美しい」
mie先生のキャンドルは
私を含めてファンが多いんですよー♪
秋の夜長に
myキャンドルを灯すのもステキ
お待ちしていますね
ヘアケアレッスン@横浜
10/21(土)11:00～12:30
🈳あり
アルソア横浜サロンにて
(横浜駅西口 シェラトンホテル隣)
￥1000
頭皮モニター測定
サンプルセット付き
冬の薬膳講座
11/25(土)10:30～12:30
🈵→増席→残１
￥2500
薬膳茶の試飲&お土産
薬膳スイーツ付き
※駐車スペース🈵
＼３秒で出来ますよ♪／
お友達登録で
３種の発酵ドレッシング
レシピプレゼント
