こんにちは
厚木市の発酵教室「発酵美人ラボ」
あいばみかこです
いつも訪問ありがとうございます
7月のレッスンは
水キムチ＆韓国ごはん
夏にピッタリ♡
ポリポリ止まらないおいしさの
辛くないキムチです
夏に不足しがちな
✔ビタミン✔ミネラル
✔食物繊維✔乳酸菌
が、マルッと摂れるので
冷凍庫に常備しておくと便利なんです◎
そして⋯！
驚くべきは
ぬか漬けの18倍といわれる
植物性乳酸菌✨️
その乳酸菌たっぷりの漬け汁も
余すことなく使えるレシピも
お伝えします
キムチと言っても辛くないので
お子様も辛いものが苦手な方も大丈夫
家族みんなの
腸活にお役立てくださいね
7月のレッスン
水キムチ＆韓国ごはん
15(水)16(木)17(金)24(金)25(土)
10:30〜13:30
参加費￥8000
水キムチと
簡単コチュジャンを使った韓国ごはん
チヂミ・冷麺
ヤンニョムチキンなどを予定
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お申し込みは
6/5(金)20:00スタート
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▼▼ご予約方法▼▼
下記をご記入の上
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①お名前(ふりがな)
②お日にち(第３希望まで)
③電話番号
④食物アレルギーの有無
⑤駐車場利用の有無
→２台(お申し込み順)
ご自宅で楽しんでいただくための
レッスンとなります
料理教室・飲食店をされている方
開業予定の方はご遠慮ください
▼こちらを必ずご確認ください▼
https://ameblo.jp/am5523/entry-12771935059.html
毎月先着2組様限定
プライベートレッスン
ご希望の日時＆内容で
レッスンを開催できます
2～6名様でお申し込みください
平日はもちろん土日・祝日もＯＫ
夜もOPENしてるので
お仕事帰りも通えます◎
不定休
9:00～21:00(最終スタート19:00～)
イベント情報
甘酒スタンド@オカリナキッチン
6/6(土)11:00～16:00
オカリナキッチン
本厚木駅北口徒歩３分
甘酒✕季節のフルーツの
甘酒スムージー
※テイクアウトのみ
麹ワークショップ@海老名
7/7 (火)10:00～16:00
えびな市民活動支援センタービナレッジ1階
塩麹・ひしお・醤油黒麹・麦塩麹
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