こんにちは
厚木市の発酵教室「発酵美人ラボ」
あいばみかこです
いつも訪問ありがとうございます
大大大人気の
季節の薬膳講座のご案内です
みなさまからのリクエストが止まらず
秋に引き続き
冬の薬膳講座も
⑤日間の開催が決定✨️
薬膳女子
どんどん増えてます♡
季節の薬膳講座では
中国の伝統医学(中医学)に基づき
季節や体質に合わせた
食材・調理法・生活養生など
健康維持・病気の予防(未病)
不調改善のための
一生モノの知識を学べます
ご参加のみなさまからは
✔花粉症が軽くなった
✔カラダが楽になった
✔更年期症状が軽くなった
✔真夏も元気に過ごせた
✔薬膳のハードルが下がった
✔ランチがたのしみ
などなど
うれしいお声を
たくさんいただいています♡
とは言っても
「薬膳ってなんだか難しそう…」なんて
思っちゃいますよね💦
でもそこは
夏美先生がスッキリ解決◎
スーパーで手に入るもので
その日の晩ごはんから
すぐ実践できる
身近な薬膳をお伝えします
ココロとカラダをととのえる
養生を学んでみませんか？
冬の薬膳講座
11/12(木)🈵
11/13(金)🈵
11/14(土)残①
11/20(金)🈵
11/21(土)残①
10:30〜13:30
参加費￥6000
養生茶の試飲・お土産あり
薬膳✕発酵コラボランチ付き
ゲスト講師
おうち食医®️認定講師 杉田夏美
少人数なので
夏美先生に色々聞けちゃいます
季節に合わせた養生茶の
試飲とお持ち帰りもありますよー♪
※写真は秋のお茶
野菜モリモリの
薬膳✕発酵ランチプレート付き
デザートもあるよ♡
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