それに伴う肌荒れもひどくて
これまで、食物繊維やビフィズス菌のサプリ、野菜のサプリやデトックスティーなど色々試してみたものの、コレ！というものには出会えず
それが！最近カイチョーなんです
なぜかって？それは、
『思ったことを吐き出すようになったから
！』
！』身体と心って繋がってるんですねー。自分でもビックリ‼️
これまで、こんなこと思っちゃいけない、自分のダメな部分出したら誰からも愛されない、そう思って押し込めてきた気持ち。
それを出来るだけ自分で認めて、そして、伝えるようにしてます
これが効果テキメンのようで、気が付けばものすごく快腸
自分と向き合い初めて、この効果はとても嬉しいです