167日目

朝)

トマト
きゅうり
クリチのおから蒸しパン
コーヒー(ミルク)

昼)

鍋の残り、卵入り
お豆腐のババロア
チーズ

夕)
生姜スープ

体重 45.5kg(+0.5)
運動 愛犬の散歩(朝、夕)

なんだか、胸焼けで夕ごはんが、食べられませんでした
お豆腐のババロアが多かったのか、ちょっと便秘気味？のせいか…

新しい職場にも少しずつ慣れてきて、仕事の量も増えてきました。足腰が痛いです
これから、相方さんと日帰り温泉に行って来ます

今日も１日頑張りました



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