137日目～寝坊!～

朝)
おから蒸しパン
クリームチーズ
豆乳コーヒー

昼)
ジャーマンおから蒸しパン
おから蒸しパン
ほうじ茶

夕)
チーズ
ウインナー
温もやし
炒り大豆
豆乳コーヒー

体重)45.5kg
運動)愛犬の散歩(朝)

初出勤の日に一時間以上の寝坊をしてしまいました～
朝は早起きで、ゆっくりコーヒーを飲んで出掛けるのが好きなので、一時間寝坊しても、てきぱきすれば充分間に合いますが
初日に寝坊するなんて

疲れ気味で写真なし








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