18日目

朝)

おからサラダ
モッツァレラチーズ
サラダ
ベビーチーズ
豆乳入りコーヒー

昼)
チキンソテー
サラダ(きゅうりとトマト)
おから蒸しパン
クリームチーズ
ベビーチーズ
コーヒー(ミルク)

夕)

ソーセージ鍋
おくら納豆
ストロングゼロ
ベビーチーズ
スライスチーズ
コーヒー(ミルク)

体重 49.2kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)







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