ブロッコリー
納豆
おからサラダ
ベビーチーズ
コーヒー(ミルク)
昼)
ローストビーフサラダ
トマトとモッツァレラのサラダ
お寿司のネタ
夕)
おから蒸しパン
ベビーチーズ
コーヒー(ミルク)
間食)
ソイラテ(スタバ)
体重 49.3kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
今日のお昼は、仕事から帰って来たら、作って待っていてくれました
糖質制限で用意してくれるとの事、だったのですが、なぜか、握り寿司がドーン
上にのお刺身はしっかり食べて、シャリは、食べてもらいました
ローストビーフも、モッツァレラチーズも美味しかったです。
贅沢ランチでした
そして、久々にスタバでお茶してきました。
自分はソイラテ、スターバックスラテもお裾分けしてもらい飲みました
糖質制限を初めて初のスタバのコーヒー
美味しかった
今日は、美味しくいっぱい食べました
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