こんにちは
JR和歌山駅から徒歩8分
痩せたいあなたの味方
健康管理士がダイエット指導する
耳つぼダイエットサロン
アリモッサム。
斎藤ともこです
昨夜は子どもたちの
お泊りクリスマス会。
ミートソースのパスタ
高野豆腐やゴボウ。
こっそり忍ばせて…
子どもたちに
何が入ってるクイズ
ええーーー！高野豆腐嫌い。
だよね
ゴボウも苦手…。
子どもの好きな味にしてみると
結構知らずに食べてくれますよ
ピザは自分たちで具材を盛り付け。
11歳ともなると
マルゲリータがいいだなんて
最近の子はオシャレだなぁ〜〜。
／
さて
＼
サロンの話。
クリスマスムードは一気に終わり…
新しい年を迎える準備を少しずつ
ダイエット中も…
クリスマスだってお正月だって
子どもや家族と
同じものが食べられる
それが耳つぼダイエットの
良さだと思います
制限して…
せっかくのケーキも食べられないとか
1人チキンはお預け…とか
お正月もお雑煮やおせち食べられないとか
そんなの楽しくないです
食べること＝楽しく
痩せること＝楽しく
であって欲しい…
自己流でダイエットするから
しんどいツライになっちゃうのでは？
だって〜〜
サロンに通われているお客様。
クリスマスのケーキ食べても
特に影響なく！
順調に減っています
意識しててもどうしても
食べ過ぎてしまいがちなこの時期…
耳つぼダイエットしていなければ
大体、体重1〜2.5キロアップ
していておられる方が大半かと。
その後2日間で
増えたその体重
リセット出来てますか？
それでもまだ自己流ダイエットを続けますか？【和歌山耳つぼダイエット40代の本気痩せをサポート】
耳つぼダイエットは
食べすぎたその翌朝でも
前日比
数100gの増え
もしくは横ばい。
その後2日かけて
リセットかけるクセ
そういう毎日を重ねて
体重をゆっくり落としていきます
特別な誰かが出来るのではなく
誰でも簡単に出来ますよ
／
そう！
やろうと思った時が始めどき！
＼ ↓
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