昨日は暴風雪で
雪かきをしてもしばらくしたら
同じぐらい積もって大変でしたが
今日はお天気。
でも気温は朝-20度ぐらいだったので
めちゃくちゃ冷えます。
年明けに
大阪、USJに
行ってたんですけど
春みたいに暖かくてびっくりしました。
この前zoomで講座をした時に
参加されたのは沖縄在住の方でした。
日本って小さい国だけど
全然気候も気温も
違うんですよね。
それぞれに
いいことも大変なこともある。
⭐︎
私たちは
何が大切なのかを基準とし
選択をして
"今"を生きている。
今住んでいるところも
今来ている服も
今していることも...
選択の余地がなかったり
意識的に選んでいないことも多いけど
その根底には
大切だと感じるもの
価値があると感じるものが
それぞれにある。
それがあるところが
無意識なので
普段は気づかないけれど
気づくことで
選択を変えられたり
行動を変えられたり
"今"を変えることができる。
- なんでいつもこうなんだろう。
- 同じことで悩んでいる。
- 変えたいけどなかなか変わらない。
そんな時は
自分の価値観を確認しよう。
自分にとって何が大切なのか。
＞リスクをとるよりこのままの方が無難だと思っている
＞自分がどう思われるか不安（なので言いたいことが言えない）
＞新しいことは不安だし面倒（このままでいいか）
それが本当に大切ならそれでいいし
我慢していたり、本当はそうじゃないなら
本当に大切なものを基準にして選択していくと
自分が望む方向へ進み出します。
何が大切かわかるために
そして
選択と行動をしていくために
「自分にとって何が大切かわかる」
と、確信メソッドをやってみてください。
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