目指していたものへ向かって
一生懸命
頑張っていたけれど
目的を果たせなかったり
辛い思いをして
諦めたりすることがあります。
⭐︎
私も何度か
そういう経験をしてきました。
そして
わかったんです。
それを選択しなかったのは
必要がなかったからだと。
でもその時は
わからないんです。
積み上げてきたものが
一瞬で崩れることもあり
そのショックは大きいもの。
今まで頑張ってきたのに！
今までの苦労は何だったの？
時間をかけて
一生懸命やってきたのに！
と感情が
うわーっ！！！
ってこみあげてきます。
この感情も
エネルギーなのですが
そのエネルギーが
発散、解放、浄化されると
ああ
あれは必要なかったんだ...
ってわかるんです。
このエネルギーが
クリアにされないままだと
ネガティブな思考と感情の
繰り返しになったり
あることに執着して
本当に大切なことに気づかず
自分に必要なことが
わからなくなってしまいます。
そして直感も気づきも
わかりづらくなります。
⭐︎
自分に必要なことが
わかるようにするには
まず
エネルギーの発散、
解放、浄化をします。
例えば
その時の感情をそのままに
泣いたり、叫んだり
感じることを記したり
自然を感じる場所で過ごしたり
音楽を聴いたり
瞑想やヒーリングワークをしたり。
そして
エネルギーの発散、
解放、浄化をしたら
本当にそれはやりたいことなのか？
目標の目的はなんなのか？
うわべや外側に執着していないか？
今一度
自分の心にきいてみます。
⭐︎
でもなかなか自分で
エネルギーの発散、解放、浄化をし
自分のこころにきく
ということは
簡単にできないんですよね。
そんな時に
「今私にとって一番大切なことがわかると確信する」
と、瞬間瞑想 確信メソッドを
やってみてください。
確信メソッドは
エネルギーの発散、解放、浄化をし
自分のこころにきく
が、一気にできてしまいます。
試してみてくださいね。
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