育休中の今の朝から晩までのルーティン。
3連休とかでルーティンが分からなくなるぐらいの忘れっぽさなので、記録。
いつか見て懐かしくなりそう
6：30 起床
白湯・洗顔・スキンケア・夫見送り
ZIP見ながら朝食（だいたいトーストとサラダ・ヨーグルト）
7:10メイク（普段はファンデーション・眉毛・リップのみ）
7:30 コーヒータイム
7:50 子を起こす
『おかあさんといっしょ』『いないいないばぁ！』を見せながら朝食準備
8:30 朝食食べさせながらコーヒー飲んだり洗い物
子の朝ごはんはだいたいパン・フルーツ・卵料理
9:00 子と自分の着替え・スキンケア・軽く掃除して家で遊ぶ（絵本読む・ブロック散らかす・ぬいぐるみ）
10:00過ぎ 外出
児童館or支援センターへ
12:00帰宅 子昼食（だいたい冷凍ストックの解凍、魚肉ソーセージとか朝のフルーツ残りとか、火を使わないもの）
13:00〜13:30 おんぶで昼寝させる
子を寝室に運んだら自分の昼食（納豆ごはん、たまにテイクアウトのお弁当とか）
洗い物して休憩タイム、読書か昼寝
15:00 昼寝から起こしておやつ（きなこパン、フルーツ、ハイハインとかおせんべい）
15:30 スーパーへお買い物
16:15 帰宅して『いないいないばあ！』『ウェイキーショー』見せながら合間で遊ぶ
17:30 子も私もお風呂
18:00 お風呂から出て子のスキンケア・着替え
『おかあさんといっしょ』見せながら自分のスキンケア・ドライヤー・着替え
19:00 遊んでいるうちに夫帰宅
夕飯作り開始
19:30 みんなで夕飯
テレビタイム
22:00 頃 ミルク→就寝
という感じ。
寝るの遅めなので、前倒しにしていかないとな〜。
でもそのためには自分も早く起きなきゃ……
無理
つかまり立ちする前は子が起きてからメイクとかできたけど（ほんの半年前ぐらいなのに、はるか昔に感じるわ）、今は触りたい遊びたいになっちゃって難しいからなぁ。
お昼寝も早く起こせば早く寝るだろうけど、寝が足りないと機嫌悪くなるし、自分のゆっくりできる時間も欲しいし、つい寝かせしまう
保育園が始まったらどんなルーティンになるのかな〜。
そして寝る前のミルクがいまだにやめられず…🍼
区の栄養士さんとかに相談しても「まだ無理にやめなくても大丈夫」と言われたので飲ませちゃってるけど、保育園始まってからやめていこうかなぁと考え中。
日中疲れて、早め就寝に合わせて飲まずに寝てくれるようにならないかなー。