毎日暑いけど冷房は体の表面が冷えるー。あと汗冷えも
これまであんまり意識してなかったけど、仕事中は足首がめっちゃ冷えてる。
ということで冷え対策に飲み物はホットを持ち歩いてる。
ルイボスティーに生姜パウダーを入れて。
家で飲むときは、牛乳を入れて、ジンジャーミルクティーにしてもおいしい♡
そのままでもいいし、はちみつを入れると生姜のスパイス感と甘さがナイスマッチ
あとは足首の冷え対策にレッグウォーマー。
歩くとずり落ちてくるけど、寝る前とか座り仕事の時に。
ずり落ちてこない薄手のシルクのレッグウォーマーが欲しいな。
ごはんがサラダとか素麺とか冷たい場合は、暖かいスープもつけるようにしてる。
茅乃舎の野菜だしでミネストローネ作ったらめっちゃおいしかった！
普通のお出汁もいいけど♡
ミネストローネした翌日は、ショートパスタを足す♪
セロリを最後の方に入れると歯応えと香りが良い♡
彩りに葉っぱも入れる。
あと毎日太陽が眩しくて、ユニクロでクリアレンズのサングラス買った。
通勤時にお役立ち。
汗のせいか、エアコンによる寒暖差のせいか、顔が半分だけ肌荒れ気味。
いきなりの猛暑に月末月初で、疲れてるのかもな。あと夫が冷房大好きで、私は割と扇風機とかで事足りるタイプなので、家でも若干冷えてるのかも…。
エアコン対策してよく寝よっと。ヤクルト1000買えないのでカルピス。
効果あるといいな♡
6月は月末忙しいけどあとは残業も少なくまったり月だったかな。
祝日ないぶん有給が取れたのが嬉しい…！
7月も2.3日か有給が取れそう。
残りのボーナスの使い道を決めてなんとなく消費しないようにしないと。
