白米を蕎麦に変えるだけで痩せるそうだ。
GI値だっけか。
トレーニングしない時は蕎麦にしようかな？
当然10割が良いのだろうけど、
お腹にたまらないので二八でいいかなあ。
筋トレとかダイエットをすると、
みんな極端にササミだ胸肉だってなるけど、
大会に出るわけでもないので、もも肉でも十分だと思う。
皮ついてても茹でたりして調理で油減らせばいいし、
1日1個のシュークリームくらいは誤差だと思う。
まあ、俺は3個くらい食べちゃうからあかんのだけども。
だって美味しいんだもの…。
手羽元も1kg食べちゃう…。
へるぷみー
ひたすらに眠い…！
草木には良いことだが不便な季節だなあ…。
さて、モンハンよ追加DLCが出るらしいのでリハビリしてます。
弱弱PCなので読み込みに少し時間がかかり、
ロード中だと面白いことになる。
少し時間が経つと読み込んでちゃんとなる
モンスターとかもロード直後はレゴブロックみたいになるので面白い。
もしかしたら当たり判定とかが分かるかもしれないね。
コツコツやってある程度強くなれたら、DLCから YouTubeに載せていくかも。
7DTD Ver.3.0もくるし、楽しみなことがたくさんだね！
今日はのんびりとできた日。
昨日遅くまで頑張ったからだね。
しっかりリフレッシュ出来たので、明日からまたバリバリ頑張れるぞ。
リフレッシュのキーアイテムはこれ。
家にあるものを寄せ集めてでっちあげたクリームソーダ。
このあと泡で大変なことになるけど、
数百円でこんな満足度があるとは我ながらびっくり。
たまにやろう。
