今日は2現場を行き来するハードスケジュールだった…。
つかれた…。
でも、7月に比べて少しは暑さも和らいだのかな？
木陰なら耐えられるし、蝉も鳴いてた。
このまま湿気が無くなっていけばいいんだがなあ…。
さて、明日(今日)も1日仕事だ。
早寝よ。
ハンバーグ×2
満足した。
たまに身体にヤバそうなものを食べたくなるんよね。
普段もそれなりだけど、脂質的なもので。
脂の多い肉は食べても、油をひいた調理をあまりしないので新鮮なのよ。
でも
さすがにピクルスくらいは添えたらよかったな。
生玉ねぎだけだもの。
胸肉とめかぶ。
最近はそれにオクラを追加して卵in！
時間がない朝でも混ぜて飲みこむだけ！
そのために胸肉は刻んでる。
多分バランスはいいと思うんだあ…。
麺つゆかけるのがいいんだけど今ちょうど切らしてるから、
とりあえずごま油と醤油で。
朝飯なにしようかな、ってのがなくなるのが何よりの利点。
食材も選ばないし、味付けもいつも同じなので。
肉の下処理なんかもなし。
胸肉茹でて細かくして袋に入れて冷凍。
前日に使う分冷蔵庫に移すだけ。
簡単すぎる朝ごはん。
3食コレなら痩せるんだろうなあ…。
…飽きるなあ笑