胸肉とめかぶ。
最近はそれにオクラを追加して卵in！
時間がない朝でも混ぜて飲みこむだけ！
そのために胸肉は刻んでる。
多分バランスはいいと思うんだあ…。
麺つゆかけるのがいいんだけど今ちょうど切らしてるから、
とりあえずごま油と醤油で。
朝飯なにしようかな、ってのがなくなるのが何よりの利点。
食材も選ばないし、味付けもいつも同じなので。
肉の下処理なんかもなし。
胸肉茹でて細かくして袋に入れて冷凍。
前日に使う分冷蔵庫に移すだけ。
簡単すぎる朝ごはん。
3食コレなら痩せるんだろうなあ…。
…飽きるなあ笑