おやすみ…というかケア日なので歯医者やら買い出しやら。
これで何日持つかな…？
このところバイクに乗る時間が作れるようになった…
というか、余裕あればスタジオまで行くようにしているのだが…
筋肉痛である。
アメリカンなのにニーグリップが強いのか、足がだるい。
こんなん、バイク乗りの人からしたら
なにを今更、と思われるが、普段使わない使い方するのでなるもんはなるのだ。
使ってケアしない、でお馴染みの伊藤純一ボディではあるが、
そろそろ考えないといかんかなあ。
久しぶりに整体とかマッサージなんかに行ってみようかなあ。
全身ほぐしてもらいたいなあ。
肩とか首もそろそろきそう。