レシピ公開

今日も今日とていつもの晩御飯。

レシピとしては

フジッリ 100g

トマト缶 適量

水煮大豆 適量

玉ねぎ 半分

塩胡椒 適量

クミンシード ぱらぱら

を鍋で煮るだけ。

フジッリを茹で時間半分であげて、

残り半分をトマトと具材で煮るわけよ。

で、水分が減って来たくらいでいただきます。

これを毎日食っとる。

腹持ちも良くヘルシー。

お好みでオリーブオイルをひとたらし。

おかげさまでお腹の具合が健康っぽい。

なにより簡単で安いので続けやすい。

おすすめです。

ちなみに1食¥300くらい。