膝は折らない

太ももの筋肉痛でしゃがめないからだ。

昨日の筋トレでもうよちよち歩きだぜ。

昔みたいにまた、キックやりたいなあ

ランニングからかなぁ…笑

この頃は細いなあ…でも80↑くらいあるんだよなぁ…

まずは関節の可動域から始めて、柔軟して、そっからだろうね。

池袋のジム探してみようかしら？

スタジオのベランダでいいかしら？笑