暑くてかなわん

今日はお休みだったので、

耳鼻科のおかわりやらなんやらを。

梅雨入りした気がしたが、1週間ほどズレ込んだらしいな。

でも湿気はあるし気温も高いので、

もうすでに体力を奪われている…！

もう窓は開けられない…。

今週はちょいちょい忙しいので、

しっかり食べて寝て、気力満点でいないとだね。

日課のダンベルベンチプレスもなんとか継続できてるので、

怠くても続けていこう。

さて、風呂上がりにきゅうりでも食べてサッパリするかなー。