花冷え

になるのかな？

急に寒くてすごく眠い。

寒暖差が激しいと自律神経が余計にエネルギーを使うとか、

そんなことを聞いたことがあるので、恐らくそれだろう。

今日は一日休みだったんだけども、

ずっと眠くて…でも明日早いから昼寝するわけにも…という、セルフ拷問みたいなことをしていた。

このあと風呂に入ってさっさと寝てしまおうかと思っている。

背中もバッキバキに筋肉痛なので、

それによる血行不良もあるかも知れない。

こんなに眠いのも久しぶりだなぁ…。

最近久しぶりな事ばかりだなぁ…。