今日は浅草で2時間ほど有酸素運動してきました。
合トレというか基礎指導って感じ。
久しぶりにサンドバッグ蹴ったりして楽しかったな。
みんなで郊外に廃倉庫とか借りて遊び場作りてえな。
サンドバッグとマットだけあれば何とかなるやろ。
インクラインベンチとダンベルもあればいいけど。
気兼ねなく使える場所探してみるかな。
そんなキック講習が終わったら、
いつも行く喫茶店でがっつり補給。
今日も最高でした。
んで
その後散策して軽く一杯キメて帰ってきた。
こんな贅沢な1日は久々だなあ。
たまにはいいよね。