胸トレのリハビリ結果

https://www.youtube.com/live/bIH56fWlskU?si=umvH7y_lpQh6rwRS

1年間でどこまで痩せられるかの記録　012　胸のリハビリの日

なんだかんだ60kgのダンベルプレスはできるけど…

腕が先に根を上げてしまう。

これを乗り越えたら胸トレは捗るんだろうなぁ…

先に腕トレかなあ？

週末は割と時間に余裕があるから色々と試してみよう。

三頭筋をバカスカ鍛えたら解決しそうだな。

頑張ろう。