顔が洗えないほどに

肘が曲がりません。

こんなに三頭が張ったのは大学時代の日本拳法部の合宿以来ですわ。

今日はうつ伏せで手を畳んで寝ます。

昔はよくやってた寝方です。

コレやらないと腕が曲がらないんだよね。

でも、太い腕、かっこいいですよね？

なのでやるんすわ。

自分の納得のいくものを突き詰める。

歌もトレーニングも。

自分の理想がない人間に成長はないんだと思う。