プチ忘年会

世間ではクリスマスムードだが、

俺のコートの下はTシャツである。

来週から寒いらしいね。

収録前にスクワットしたから代謝上がってるしね。

ジワジワと痩せ始めてますわ。

しかし忘年会シーズン。

自制心が試されている…！

なので大人しめに食う事にする。

お酒も少なめに。

後で疲れるのは自分なので、

大人らしい振る舞いをしたいね。

さて、明日も食事会なのでプロテインだけ飲んで寝ちゃいましょ。

タンパク質は怠ってはいけないのだ。