超眠い

明け方帰宅の後、風呂入って即寝て、

4〜5時間後に起きてパラスポーツの練習して…

流石に疲れを感じた…。

やはり寝ないとダメだね。

間が開いた瞬間、気絶するように寝てしまう。

しかもそれでは回復されないときた。

おかげで今も超眠い。

台風の影響もあったのだろう。

とりあえずしっかり食って風呂入って寝とけば大丈夫なはず。

スペアリブと椎茸を山ほど食ったので、きっと。

念のため味噌汁と玄米も食っておこう。

肉体はきっとこれでなんとかなるだろう。

メンタルは自分でなんとかしとけ。